Winter-Wellness & Entspannung - natürlich entspannen in Biohotels
Natururlaub-Ziele
Die schönsten Biohotels für ruhige Wintertage
115 Biohotels mit Sauna gefunden (von 200)
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Standard Sortierung erklärt
Die Sortierung erfolgt nach der Anzahl von Punkten, die ein Biohotel-Eintrag gesammelt hat (0 bis 400 Punkte).
Punkte erhält ein Eintrag für Vollständigkeit (ausgefüllte Eigenschaften und Bilder), Bewertungen und Premium.
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Entfernung vom Gebietsmittelpunkt
Für Orte, Ortsteile und Postleitzahlgebiete können die Ergebnisse hier nach Entfernung vom Mittelpunkt sortiert werden.
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Das „grüne“ und authentische Familienhotel in Saalbach-Hinterglemm
5753 Saalbach-Hinterglemm, Salzburg, Österreich
Hoteltyp:BIO-Gesundheitshotel BIO-Urlaubshotel NaturhotelBIO-GesundheitshotelBIO-UrlaubshotelNaturhotelBio-Anteil:mind. 90% Biomind. 90% Biozu Favoritenliste hinzugefügt
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Ein Ort der Erholung und Selbstbesinnung
18375 Ostseebad Prerow, Mecklenburg-Vorpommern, Deutschland
Hoteltyp:BIO-Gesundheitshotel BIO-UrlaubshotelBIO-GesundheitshotelBIO-UrlaubshotelBio-Anteil:100% Bio100% Bio
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Vegetarisches Biohotel an der Ostsee
23948 Stellshagen, Mecklenburg-Vorpommern, Deutschland
Hoteltyp:BIO-Gesundheitshotel BIO-Urlaubshotel BIO-BauernhofBIO-GesundheitshotelBIO-UrlaubshotelBIO-BauernhofBio-Anteil:100% Bio100% Bio
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frische Luft und weiter Blick
26434 Wangerland, Niedersachsen, Deutschland
Hoteltyp:Bio-SeminarhausBio-SeminarhausBio-Anteil:100% Bio100% Bio
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RETREAT - SEMINARE - FASTEN - URLAUBEN
8462 Gamlitz, Steiermark, Österreich
Hoteltyp:BIO-Gesundheitshotel BIO-Urlaubshotel Bio-SeminarhausBIO-GesundheitshotelBIO-UrlaubshotelBio-SeminarhausBIO-VEGANES HotelBio-Ferienwohnung / FerienhausBIO-CampingNaturhotelBio-RestaurantBio-Anteil:100% Bio100% Biozu Favoritenliste hinzugefügt
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BIO-zertifiziertes SPA Hotel im Schwarzwald
79862 Höchenschwand, Baden-Württemberg, Deutschland
Hoteltyp:BIO-Gesundheitshotel BIO-Urlaubshotel Bio-RestaurantBIO-GesundheitshotelBIO-UrlaubshotelBio-RestaurantBio-Anteil:mind. 90% Biomind. 90% Bio
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Alpine Slowness - Urlaub mit neuem Zeitgefühl
8546 Bad Kleinkirchheim, Kärnten, Österreich
Hoteltyp:BIO-Gesundheitshotel BIO-Urlaubshotel NaturhotelBIO-GesundheitshotelBIO-UrlaubshotelNaturhotelBio-RestaurantBio-Anteil:mind. 90% Biomind. 90% Biozu Favoritenliste hinzugefügt
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Wo der Moment eine andere Qualität hat.
76332 Bad Herrenalb, Baden-Württemberg, Deutschland
Hoteltyp:BIO-Gesundheitshotel BIO-Urlaubshotel Bio-SeminarhausBIO-GesundheitshotelBIO-UrlaubshotelBio-SeminarhausNaturhotelBio-RestaurantBio-Anteil:mind. 90% Biomind. 90% Bio
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mondänes wohnen direkt an der Elbe
01814 Bad Schandau OT Schmilka, Sachsen, Deutschland
Hoteltyp:Bio-Ferienwohnung / FerienhausBio-Ferienwohnung / FerienhausBio-Anteil:mind. 50% Biomind. 50% Bio
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100% bio-vegan - 100% nachhaltig in Südtirol
39025 Naturns BZ, Trentino-Südtirol, Italien
Hoteltyp:BIO-VEGANES HotelBIO-VEGANES HotelBio-Anteil:100% Bio100% Biozu Favoritenliste hinzugefügt
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KRAFTPLATZ AM DACHSTEIN
8972 Ramsau am Dachstein, Steiermark, Österreich
Hoteltyp:BIO-PensionBIO-PensionBio-Anteil:100% Bio100% Biozu Favoritenliste hinzugefügt
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Mit der Natur und in der Natur
6105 Leutasch, Tirol, Österreich
Hoteltyp:BIO-Pension Bio-CateringBIO-PensionBio-CateringBio-Anteil:100% Bio100% Biozu Favoritenliste hinzugefügt
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Sauna – Entspannung, Gesundheit & Wohlbefinden
Viele Naturhotels bieten eine Sauna, die Gästen Ruhe, Wärme und regenerative Erlebnisse schenkt. Ein Saunagang ist nicht nur eine entspannende Auszeit, sondern unterstützt auch die Gesundheit, stärkt das Immunsystem und fördert das körperliche Wohlbefinden.
Welche Saunen gibt es?
Naturhotels setzen oft auf unterschiedliche Saunatypen, um ein vielfältiges Wellnesserlebnis zu bieten:
- Finnische Sauna: Klassische Trockensauna mit Temperaturen von 80–100 °C, regt Kreislauf und Stoffwechsel an
- Bio- oder Kräutersauna: Mildere Temperaturen (50–65 °C), oft mit Kräuteraufgüssen, besonders angenehm für Einsteiger
- Dampfbad: Hohe Luftfeuchtigkeit bei 40–50 °C, ideal zur Atemwegspflege und Hautbefeuchtung
- Infrarotkabine: Wärmestrahlung dringt tief in die Muskeln ein, löst Verspannungen und fördert Durchblutung
Gesundheitliche Vorteile eines Saunagangs
Regelmäßige Saunagänge im Naturhotel fördern zahlreiche positive Effekte:
- Stärkung des Immunsystems durch Wechsel von Hitze und Abkühlung
- Förderung der Durchblutung und Entspannung der Muskulatur
- Entgiftung und Anregung des Stoffwechsels durch Schwitzen
- Stressabbau und Verbesserung der Schlafqualität
- Pflege von Haut und Atemwegen durch Wärme und Feuchtigkeit
Wie funktioniert ein Saunagang?
Ein typischer Saunagang besteht aus mehreren Schritten, um den vollen gesundheitlichen Effekt zu erzielen:
- Aufwärmen: 5–10 Minuten in der Sauna, bei Kräuteraufguss oder Finnischer Sauna
- Abkühlung: Kalte Dusche, Tauchbecken oder Frischluftbereich, um den Kreislauf zu aktivieren
- Ruhephase: 10–15 Minuten Entspannung auf Liegen, oft mit Blick in den Naturgarten oder Ruhebereich
- Mehrere Wiederholungen je nach Verträglichkeit, insgesamt 2–3 Gänge sind üblich
Sauna im Naturhotel erleben
Eine Sauna im Naturhotel ist oft harmonisch in die Umgebung integriert: Panoramablick auf Gärten, Wälder oder Berge, natürliche Materialien wie Holz und Stein, sowie Zusatzangebote wie Aufgüsse mit regionalen Kräutern sorgen für ein einzigartiges Wellness-Erlebnis. Gäste verbinden Entspannung, Natur und Gesundheit in einem ganzheitlichen Urlaubserlebnis.
Sauna im Naturhotel – Wärme, Erholung und Gesundheit vereint für Körper und Geist.
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